about helena

SHE IS A SELF-MADE MACHINE. A WHIRLWIND OF OPINIONS & LIFE PERSPECTIVES. 


her work

Her father being an obese entrepreneur….  She didn’t want to become like him. And unconsciencely started her journey to search for alternative ways to built a good quality life in business and in private life.  

Her authoritarian father didn’t gave her any possibilty to do any sports, only the results in school were important. Since she changed at least 10 times school because of the business of her father, she sometimes lost some pieces of the puzzle. That’s how she realized that she was all of a sudain not a standard student anymore. She scored extremely well till the 5th grade. From then on she became an autodidact an listened to wise people that became also her friends. 

She knows what life is as an entrepreneur who has lived with entrepreneurs. She knows where the pitfalls are. 

Helena started her wellness career when she participated in several beauty pageants like miss Belgium. This act of rebeliousness made her want to search for her first trainer (back then personal trainers didn’t exist, besides for celebrities) thanks to her partner who was 20 years older then her and had the body of a Romain God. It was thanks to him that she entered the fitness world. When she noticed a huge injustice in those beauty pageants, she decided to participate in a fitness competition. 

At that very moment she found out that Bodybuilding was the right and only answer for entrepreneurs actually to hàve a life. She had seen her father being always overweight since little, going 7 times a week to restaurants, alcohol, always working 7/7, he being a workholic, liveing the extreme beauty of life with all the negeative points too. She started being an antrepreneur at 15 à 17 years old. 

Because of some medical errors and always being an exception to the rule she had to be very creative when finding for solutions. This is the only reason why she can come up with very interesting solutions when it comes to life’s small and big challenges. 

In 2010 she starts a relationship with Enrico Dell’olio, Bodybuilder and researcher. They live in Italy, Brescia, and work together in the same field. Here the root of her walk of life grows. She comes in contact with a total different lifestyle: a life culture based on deep knowledge, innovative too, fresh communication, beauty on all levels, endless nature, and life was living its own time. This environment was the exact foundation she needed. This life decision was the confirmation of what she was made to do: serve others to lead a fantastic life. 

She felt at home in Italy when in 2013 they decided it would be better to come back to Belgium, because of the current Italian economic environment and contacts with EnerVit and Dr PhD Barry Sears. 

2013 was the start of the H3 private practice, today translated in The Dictator Elite®. 

In 2019, when she got fed up with the boycotting of professional trainers in ‘Fitness discount-and-chains’-world she decided to put her concept in the market so to protect all trainers in the future of not being able to perform their jobs because of being spelled. So she starts a first clubhouse based on her Higher Ideals; the dictator®. Born on the same day as her twin girls. She implements all the important parameters in one concept: Body building (=nutrtion + strength training) + anti-aging and health. The results are ‘wowed’ by the public and have no other comparison. The Dictator dictates a new hygiene of life. A new culture. Where you can feel great (again).  

During Covid and combining motherhood and all of its challenges she decided to perform as a freelancer. She teaches on the side professional personal trainers and sport masseurs to be, and people working in the sportsindustry like referees, football trainers, triathlon coaches to teach them about mental coaching in their profession. 

Now 20 years later she is still initiating new concepts in work and life. Helena Herbosch never stops investing in knowledge and loving people. It has become her trademark.  

She is living the healthy nutrition and lifestyle since 2004. She has forgotten how life was before… She always tests everything herself; from nutrition techniques to training methods. And from alternative expertises to researching tools. 


The combination of her knowledge, expertise, life experience and a strong structure of leading-edge professionals found by intuition are her biggest strengths. She loves people changing and using their full potential. It makes her perfectly happy. 

I like to be everything. If they say you are a PT, or a nutritionist, or … than i am like. .. That’s me. I love ………… Fitness HIT expert 

Judge fitness federation

her life

She lived amìn extrs ordinary life. She moved at least 23 times already, she had special humor, was a very quick learner, was educated with a strong lifestyle etiquette, a mother that was far ahead of her time, and a life in extremes. Helena is the daughter of two entrepreneurs, with three siblings. The mother was far ahead of her time. She was a modern HR consultant working for big entreprises 

Many things have been unsaid and were taboe in her education. There was a strong division between parents and children; like it was a business. 

The fact that she is HP gives her the possibility to see things differently, and learn in a fast way. She is therefor above all an autodidact in medicine, anti-aging, biology, epigentics, … And thanks to her 

She has a strong intuition that made her always work with where she got to learn from. Haar leven is een aaneenrijging van toevalligheden en ‘meant to be’s’ 

She is a woman with life experience, authentic, underdog lover, innovating and pioneering since 2010. 

She doesn’t like too much stuff, creating websites and social media, and things without results 

She is deeply grateful for all people she got to meet, all knowledge she got to learn, all ‘surprises’ her life brought her. The personal growth and the steps in business she got to take have not been conventional but always refreshing. She is aware that often people can’t follow her which is she is willing to do better in the upcoming decade. 

Her biggest challenge is accepting that doing business as a woman must be strategically different. Especially if that woman has children. That woman should reinvent herself at least 1 time in this life. 

Things that feed her energy are reading books, learning from people, going to cinema and interior design. 

Ik ben intens. Altijd geweest. Op alle gebied. Ik hou van diepe gesprekken om mijn eureka’s te vinden, ik hou ervan mensne met humor op te beuren (het is mijn missie), ik hou ervan dat mensen zich goed voelen. Ik hou van mensen tout court. Omdat ik ze heb moeten missen. Omdat ik niet wist wat het was. EN ik hou van mooie dingen. Ook tout court. Alle mooie dingen. 

Ik wil die impact hebben in de wereld om een Hoger Ideaal te verkondigen. 

Omdat ik zelf ook het ‘slechte’ leven eerst heb gekend. De honger naar beter en zelfs excellentie is er altijd geweest. Het leven dat ze nu leidt wil zij jou nu ook geven ! Live the life of Helena. 

Opvoeder van 3 meisjes

Thuis hadden we meer dan genoeg Geld maar ik werkte voor elke 5,-. 

Alle zussen weten wat werken is zelfs al hadden we ook best gewoon onze smoel elke dag kunnen posten op social media en niets doen voor de rest. 

Dus denk niet dat ik, of wij in dit geval, het hebben gekregen. In tegendeel : we werden bestolen maar dat maakte ons zeer ambitieus en onafhankelijk. Geen van ons vier ging ooit over lijken.

Als dochter van twee zelfstandige ondernemers en een zeer intelligente en vooruitstrevende moeder…. 

Alhoewel opgevoed met sterke normen en waarden, en veel etiquette. 

Ik ben HPI en HS en weten bevrijdde me ongelooflijk. Plots thuis gekomen. Ik kon begrijpen waarom ‘ik anders was dan anderen’. 

Ik rebelleerde op mijn manier door dingen te doen waar mijn vader een afkeer van had, zoals miss verkiezingen. Ik wilde vooral leren. Ik ben altijd een heel hongerig iemand geweest. Ik wilde niet dom zijn, bang dat men mij dom zou vinden. Ik verslond boeken, veel boeken. Al van kleins af. Ik wilde mijn hoofd vullen met massiv, loads of information. De verhuizingen waren op zich niet gemakkelijke factor want daardoor begon ik items te missen. Ik werd geleerd heirdoor dat ik op 1 dag tijd vrienden moest maken, wie die vrienden waren (intuitie, de juiste uitkiezen namelijk), snel kunnen verhuizen, organisatorisch zijn, gestructureerd zijn, en essenties plaatsen, en bijbenen. Veel bijbenen. Inhalen. Ik haatte het. Ik was ook het type van de lijstjes. Van het vele werken, zeer goed werken, met de grootste en mooiste fooien, met de leukste verhalen van mensen die ik opschreef op een notitieboekje tijdens het werk. Ik had altijd iets bij om te schrijven. Nu nog

Door de drang naar beter moeten zijn (innerlijk) zocht ze ook haar eerste trainer. Alhoewel dat de echte ervaring in sport kwam door mijn ex-partner, Antonio in die tijd. Een man 20 jaar ouder dan ik, met een zeer gebeeldhoud lichaam maar niets te veel. Gewoon de David van vandaag. Ik had immens respect voor zn rustige aard en de normale manier van doen met fitness. Niks opgeblazen, geen alfa mannetje. Nee. Deze kerel stond daar gewoon. Gewoon prachtig te wezen. Ik herinner mijn allereerste dag in de club bij wijlen Eric Serreyn. OF ik kom hier 1x voor het plezier (want Antonio pusht me niet hij laat me gewoon verkennen) OF ik leer hier elk detail over voeding en training ! En het was dat laatste dat het geworden is. Ik was innerlijk zoooo overtuigd op die moment eigenlijk al dat het optie 2 ging worden. 

Miss Belgie en de kul errond heeft me toen beseffen dat fitness wedstrijden veel eerlijker waren en je het harde werk lieten doen. Thuis. Waar niemand het ziet. Volgens mij, samen met ballet de moeilijkste sport. Het is een levensfilosofie. 

Gezien ik toen al een palmares had opgebouwd aan underdog positions innemen (ik was het populaire meisje zonder vrienden, die in de bibliotheek uithing), heb ik besloten dat bodybuilding mijn volgende ding ging worden. Want ik wist nog niet wat ik écht ging doen met mn leven, aangezien ik werkelijk alles kon en daardoor niks. Ik had geen mentor, geen vader, geen moeder die me bijstonden. Ik was altijd alleen en eenzaam. Op een bep moment besefte ik, ik zie de woorden nog voor mijn ogen zweven, zei ik bij mezelf ‘hey normaal ga je toch ondernemer worden. Wat ga je doen? Zoals je vader worden? Dik en vroeg of laat hieraan sterven, waarschijnlijk eerder vroeg. En leven in tekorten door te lijden ?’ en dat vond ik echt een vieze gedachte. Werkelijk. En toen startte mijn journey naar ‘hoe hoort de levensstijl eruit te zien van een ondernemer? Of van iemand op weg daar naartoe? Wat eet die, welke sport doet die en waarom, welke soort gezondheid heeft die, … hoe hou ik het vitaal uit as workholic op de arbeidmarkt ??? dit was mijn uitgangspunt der absolutie !!!

Tegelijk was ik vies van marketing. Mensen die rijk willen worden ten allen prijze door lucht te verkopen. Ik wilde en kende enkel maar ‘the hard way’ maar ik moest die altijd alleen ontdekken. Tot dat ik via omzwervingen snapte dat het ok was als ik onbetaalde raad zou vragen of hulp zocht op een vraag dat ik had.

MEET YOUR BETTER VERSION. REALLY. DON’T COMPARE YOURSELF WITH SOMEONE ELSE.